働きづらさからの転職ナビ

働きづらさからの転職ナビ

【保存版】職場いじめの対処方法|我慢しないための行動ステップと、次の環境を見つけるコツ

「なんで自分だけ…?」と思ったときに読んでほしい。職場いじめは“我慢”するものではありません職場でのいじめに直面すると、「なんで自分ばかり…?」と、自分自身を責めてしまうことがありますよね。私もかつて、陰口を言われたり、仕事を外された経験が...
働きづらさからの転職ナビ

【限界を感じる前に】上司との関係にストレスを感じたときの対処法|逃げずに自分を守る方法

「また怒られるかも…」「話しかけるだけで緊張する」――上司との関係がつらいと感じたあなたへ毎日、上司の顔色をうかがいながら過ごしていると、それだけで心がぐったりと疲れてしまいますよね。「また怒られるかも」と思うと話しかけることすら怖くなり、...
働きづらさからの転職ナビ

【保存版】ハラスメントの相談窓口一覧|相談先の選び方と実際に相談した人の声

「こんなこと、誰に話せばいいの?」――職場での悩みはひとりで抱えなくていい職場での人間関係やハラスメントのような問題に直面したとき、「これって誰かに相談してもいいのかな?」と迷ってしまうことってありますよね。私もかつて、心が限界を迎えていた...
働きづらさからの転職ナビ

【実践ガイド】職場の人間関係の悩みを解決する7つの方法|転職も含めた選択肢を紹介

「もう無理かも…」そう感じたときに。職場の人間関係に悩んだら読むべき記事職場の人間関係に悩み続けていると、いつかふと「もう無理かも」と限界を感じてしまう瞬間がありますよね。仕事自体は嫌いじゃない。でも、周囲との関係がうまくいかないだけで、出...
働きづらさからの転職ナビ

【実話ベース】パワハラを受けて転職を決意した体験談|退職後にやったこと・次の職場の選び方まで

「自分が悪いのかも」と思っていた過去の私へ。パワハラからの転職で見つけた“心が安定する職場”の探し方職場での人間関係に悩み、特にパワハラに苦しんでいると、「自分が悪いのでは?」という思いが頭を支配してしまうことがありますよね。私もかつて、そ...
働きづらさからの転職ナビ

【実例あり】合理的配慮がある求人とは?働きやすさを重視した求人の選び方ガイド

合理的配慮がある求人ってどうやって見分ける?本当に働きやすい求人の“中身”を具体例で解説!「障害者雇用枠」と書かれている求人でも、実際に合理的配慮が行き届いているかどうかは求人票だけでは判断が難しいものです。だからこそ、「本当に働きやすい求...
働きづらさからの転職ナビ

【完全ガイド】障害者手帳を転職で活かす方法|働き方・制度・交渉のコツまで

障害者手帳は「就職に不利」ではなく「働きやすくするための武器」。正しい活用法を知ろう「障害者手帳を出すと採用されにくいのでは?」と不安に感じる方は少なくありません。しかし実際には、障害者手帳は“働きづらさを軽減するためのツール”であり、うま...
働きづらさからの転職ナビ

【精神障害×就職】雇用制度を正しく知れば、働きやすさは変えられる

精神障害があっても安心して働ける時代。制度の仕組みを知ることが最初の一歩です以前は「精神障害があると働くのが難しい」と考えられていましたが、今では社会全体の理解が進み、精神障害のある方も安心して働ける環境が整いつつあります。その背景には、国...
働きづらさからの転職ナビ

【発達障害と就職】自分らしく働くための支援サービス活用ガイド

「働きたいけど、自信がない…」発達障害と向き合いながら、自分に合った働き方を見つけた話「働かなきゃ」と思っても、発達障害があると職場での人間関係や業務の進め方に不安を感じ、自信を失ってしまう方も少なくありません。そんな中でも、自分の特性を理...
働きづらさからの転職ナビ

【知らなきゃ損】障害者雇用の求人の探し方|理解ある職場に出会うための実践ガイド

障害者雇用で働きたいけど「どこで探せばいいの?」という疑問に応える記事です障害者雇用に興味を持っていても、どこで求人を探せばいいのか、どのような支援を受けられるのかといった情報は意外と手に入りにくいものです。特に初めて障害者雇用を目指す方に...